一人暮らしにおすすめの冷蔵庫20選！コンパクトながら高機能なモデルを厳選して紹介

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一人暮らしに最適な冷蔵庫は、省スペースでありながら十分な収納力を持ち、さらに省エネ性能も優れているものが理想的です。また、食材の鮮度を長く保つ機能や、使いやすさを考慮したレイアウトなども重要なポイントとなります。

本記事では、一人暮らしの方におすすめの冷蔵庫を厳選してご紹介します。サイズ、機能など、様々な観点から比較検討した結果をまとめています。これから引っ越しや買い替えの予定がある方は必見です。

監修者情報

株式会社ヤマダデンキ
セグメント事業統括部　インターネット事業部　ネット商品企画部 SMD

星野　祐孝

ヤマダデンキのデジタル商品仕入部門にて20年ほど勤務した知識や経験を生かし、EC部門にて商品企画や広告・SEOなどを担当し他にもゲーム部門”ヤマダゲーム”などでキャラデザインやIP活用、ゲームの開発など多岐の業務を兼任する。その培った知見で家電情報サイトは設立時より深く関わり、記事の企画から監修まで、幅広く携わっております

一人暮らしにおすすめの冷蔵庫の種類

一口に冷蔵庫といっても、そのサイズはさまざまです。ここでは、一人暮らしに適した冷蔵庫の種類について詳しく解説していきます。

1ドア冷蔵庫

1ドア冷蔵庫は、最もコンパクトで手頃な価格の冷蔵庫です。主に冷蔵室のみで構成されており、小さな冷凍室が付いているモデルもあります。一人暮らしの方や、狭い部屋での使用に適しています。

1ドア冷蔵庫の特徴は下記の通りです。

容量：45L〜150L程度
省スペース設計
低価格
消費電力が少ない

コンパクトで使い勝手の良い1ドア冷蔵庫ですが、冷凍食品をたくさん保存したい方や、まとめ買いをする方には不向きかもしれません。冷凍スペースが限られているため、食材を保存できる量が十分ではない点に注意が必要です。

2ドア冷蔵庫

2ドア冷蔵庫は、冷蔵室と冷凍室が明確に分かれているタイプです。1ドア冷蔵庫よりも大きめで、食材を保存できる容量も多くなります。一人暮らしでも、ある程度の食材をストックしたい方におすすめです。

2ドア冷蔵庫の主な特徴は下記のとおりです。

容量：120L〜250L程度
冷凍室が広い
野菜室が充実している場合が多い
省エネ性能が高いモデルが多い

2ドア冷蔵庫は、1ドアタイプと比べて価格は少し高くなりますが、使い勝手は格段に良くなります。冷凍食品をよく利用する方や、週末にまとめ買いをする方にも適しています。

3ドア冷蔵庫

3ドア冷蔵庫は、冷蔵室、冷凍室、野菜室が独立しているタイプです。食材の種類ごとに最適な保存が可能になり、鮮度を長く保つことができます。一人暮らしでも、料理が好きな方や食材にこだわる方におすすめです。

3ドア冷蔵庫の特徴は下記の通りです。

容量：200L〜350L程度
食材別の最適保存が可能
使い勝手が良い
省エネ機能が充実している場合が多い

2ドアタイプと比べるとサイズが大きくなるため、設置スペースには注意が必要です。また、価格も比較的高めになりますが、食材の無駄を減らせるメリットもあります。

ミニ冷蔵庫

ミニ冷蔵庫は、最もコンパクトで、主に飲み物や少量の食材を冷やすのに適した冷蔵庫です。一人暮らしの中でも、特に狭い部屋や、冷蔵庫の使用頻度が低い方におすすめです。

ミニ冷蔵庫の主な特徴は下記の通りです。

容量：20L〜50L程度
非常にコンパクト
低価格
消費電力が極めて少ない

ミニ冷蔵庫は保存できる食材の量が限られるため、毎日料理をする方や、まとめ買いをする方には不向きです。ドリンクやデザート専用の補助的な冷蔵庫として、リビングなどで使用してみるのも良いでしょう。

一人暮らしの冷蔵庫選び方ガイド

ここでは、一人暮らしに最適な冷蔵庫の選び方について詳しく解説していきます。特にサイズやドアの開閉方向については、家の間取りや設置予定のスペースから逆算する必要があります。

ドア開閉方向の確認

冷蔵庫を置く場所によっては、ドアの開閉方向が重要になります。右開きと左開きがあるため、部屋のレイアウトに合わせて選択しましょう。最近では、ドアの開閉方向を変更できるタイプも増えているので、引っ越しの際にも便利です。

省エネ性能をチェック

電気代を抑えるためには、省エネ性能の高い冷蔵庫を選ぶことが大切です。省エネラベルを確認し、年間消費電力量が少ないものを選びましょう。最新の冷蔵庫は、以前のモデルと比べて大幅に省エネ性能が向上しています。

便利な機能をチェック

最新の冷蔵庫には、便利な機能が豊富に搭載されています。例えば下記の4つが挙げられます。

急冷機能：買ってきた食材をすぐに冷やせる
自動製氷機能：いつでも氷が使える
野菜室の湿度調整：野菜を長持ちさせる
静音設計：夜間でも静かに運転

これらの機能は生活をより快適にしてくれますが、必要性を考慮して選択しましょう。機能が多いほど価格も上がる傾向があるため、使わない機能が多いと損をしてしまうことがあります。

デザインと色の選択

一人暮らしの部屋は限られたスペースであることが多いため、冷蔵庫のデザインや色も重要な選択ポイントとなります。白やシルバーなどのベーシックな色は、どんな部屋にも馴染みやすいでしょう。最近では黒やブラウンのほか、カラフルな色の冷蔵庫も人気です。

また、ドアの素材も選択肢の一つです。光沢のあるガラス素材は高級感がありますが、指紋が目立ちやすいデメリットもあります。マットな仕上げの素材は、お手入れが比較的簡単です。

設置場所の確認

冷蔵庫を購入する前に、必ず設置場所の寸法を確認しましょう。幅、奥行き、高さの3つの寸法が重要です。特に、ドアを全開にした時の奥行きや、天井までの高さに注意が必要です。また、冷蔵庫の周りには適切な空間を確保することで、効率的な冷却と省エネにつながります。

一人暮らしにおすすめの冷蔵庫20選！コンパクトながら高機能なモデルを厳選して紹介

AQUA AQR-9P(DS) 1ドア冷蔵庫 90L・右開きダークシルバー

AQUAの1ドア冷蔵庫AQR-9P(DS)は、新生活やセカンド冷蔵庫に最適な90Lサイズのコンパクトモデルです。幅45.2cmのスリムな設計で、狭いスペースにも設置しやすくなっています。

ドア内部には使いやすい3段ラックを採用。上段には卵パックをそのまま収納でき、下段には2Lペットボトルを3本入れられるなど、効率的な収納が可能です。棚板には強化処理ガラスを使用し、耐久性を高めています。

静音設計により、約25dBの静かな運転音を実現。リビングなど生活空間に置いても気にならない静かさです。右開きタイプで、ダークシルバーのスタイリッシュなデザインも特徴です。

◎おすすめポイント

コンパクトな90Lサイズで新生活やセカンド冷蔵庫に最適
使いやすい3段ドアラックで効率的に収納可能
静音設計(約25dB)で生活空間に置いても静か

AQUA AQR-17P(DS) 2ドア冷蔵庫 SIMPLE＋ダークシルバー

AQUAの2ドア冷蔵庫 SIMPLE＋シリーズのAQR-17P(DS)は、ダークシルバーのスタイリッシュなデザインが特徴です。冷凍室は67Lの大容量で、3段構造の引き出しタイプを採用しています。冷凍食品や作り置きをたっぷりストックできるので便利です。

冷凍室には貯氷スペース付きのバスケットが付いており、アイスクリームなどの小物もすっきり整理できます。冷蔵室内にはフリーケースを内蔵しているので、お肉や魚などの生鮮食品の保存にも適しています。

天板は耐熱100℃のテーブルになっており、ワイドタイプのオーブンレンジを置くことができます。ただし、オーブンレンジのタイプやサイズによっては置けない場合もあるので注意が必要です。

◎おすすめポイント

67Lの大容量冷凍室で食品をたっぷりストック可能
3段構造の引き出しタイプ冷凍室で整理整頓しやすい
冷蔵室内のフリーケースで生鮮食品の保存に便利
耐熱100℃のテーブルでオーブンレンジを置ける

AQUA AQR-14P(DS) 2ドア冷蔵庫 SIMPLE＋ダークシルバー

AQUAの2ドア冷蔵庫 SIMPLE＋シリーズのAQR-14P(DS)は、コンパクトながら使いやすさにこだわった製品です。ダークシルバーのスタイリッシュなデザインで、キッチンに馴染みます。

冷凍室は50Lの大容量で、引き出しタイプを採用。冷凍食品や作り置きをたっぷりストックできます。貯氷スペース付きのバスケットで、アイスクリームなどの小物もすっきり整理できるのが特徴です。

冷蔵室には便利なフリーケースを内蔵。お肉や魚などの生鮮食品の保存に適しています。また、耐熱100℃のトップテーブルを採用しているので、オーブンレンジを置くことができます。使いやすいローボディ設計で、レンジから食品を取り出しやすくなっています。

◎おすすめポイント

50Lの大容量冷凍室で食材をたっぷりストック可能
貯氷スペース付きバスケットで小物もすっきり整理
冷蔵室内のフリーケースで生鮮食品の保存に便利
耐熱100℃トップテーブルでオーブンレンジが置ける
使いやすいローボディ設計

東芝 GR-V15BS(W) 2ドア冷蔵庫 (153L・右開き) セミマットホワイト

東芝の2ドア冷蔵庫GR-V15BS(W)は、ワンルームにおすすめの静音設計モデルです。運転音はわずか23デシベルと非常に静かで、一人暮らしの方も気にせず使用できます。

高効率コンプレッサを採用し、省エネ達成率100%を実現。優れた省エネ性能で電気代の節約にも貢献します。冷蔵庫上部は耐熱温度100℃のテーブルボードになっており、電子レンジを置いて使用することができます。

コンパクトながら153Lの容量を確保し、1人暮らしに十分な収納力を備えています。セミマットホワイトのシンプルなデザインで、どんなお部屋にも馴染みます。

◎おすすめポイント

運転音23デシベルの静音設計
省エネ達成率100%の高効率設計
電子レンジが置ける耐熱テーブルボード
1人暮らしに適した153Lの容量
シンプルで使いやすいデザイン

東芝 GR-V17BS(W) 2ドア冷蔵庫 (170L・右開き) セミマットホワイト

東芝の2ドア冷蔵庫GR-V17BS(W)は、ワンルームにおすすめの静音設計モデルです。運転音はわずか23デシベルと非常に静かで、一人暮らしの方も気にせず使用できます。

高効率コンプレッサを採用し、省エネ達成率100%を実現。優れた省エネ性能で電気代の節約にも貢献します。冷蔵庫上部は耐熱温度100℃のテーブルボードになっており、電子レンジやオーブンレンジを置くことができる設計になっています。

容量は170Lで、1~2人暮らしに適したサイズ。セミマットホワイトのシンプルなデザインで、どんなお部屋にも馴染みます。右開きタイプなので、設置場所の自由度も高いモデルです。

◎おすすめポイント

運転音23デシベルの静音設計
省エネ達成率100%の高効率設計
電子レンジが置ける耐熱テーブルボード
1~2人暮らしに適した170L容量
シンプルで使いやすい2ドアタイプ

東芝 GR-V17BS(W) 2ドア冷蔵庫 (170L・右開き) セミマットホワイト

東芝の2ドア冷蔵庫GR-V17BS(W)は、ワンルームにおすすめの静音設計モデルです。運転音はわずか23デシベルと非常に静かで、一人暮らしの方でも気にならない静かさを実現しています。

省エネ性能も優れており、高効率コンプレッサの採用により省エネ達成率100%を達成しています。電気代の節約にも貢献する環境に優しい冷蔵庫と言えるでしょう。

上部には耐熱温度100℃のテーブルボードを採用。電子レンジやオーブンレンジを置いて使用することができるので、限られたスペースを有効活用できます。ただし使用の際は取扱説明書の注意事項をよく確認しましょう。

◎おすすめポイント

運転音23デシベルの静音設計でワンルームにも最適
高効率コンプレッサ採用で省エネ達成率100%
上部に電子レンジが置ける耐熱温度100℃のテーブルボード

ツインバード HR-G912W 2ドア冷凍冷蔵庫 121L ホワイト HRG912W

ツインバードのHR-G912Wは、一人暮らしにぴったりのコンパクトな2ドア冷凍冷蔵庫です。高さ114cmで天面に電子レンジなどを置くのに丁度良く、十分な収納力も備えています。冷蔵室には調節可能なガラス棚があり、大きな鍋も収納可能です。

ドアポケットは2Lのペットボトルが3本入る大きめサイズです。霜取り不要のファン式を採用し、面倒なお手入れの手間を省きました。透明な2段引き出し式で、食品がいっぱいでも中身が一目で分かります。

デザイン面では、無駄な隙間や突起を極限まで削ぎ落とし、ガラスドアを採用することで直線的でミニマルな佇まいに仕上げました。お部屋のインテリアに調和しやすいデザインです。凹凸が少ないのでお手入れも簡単で、さっと一拭きでキレイになります。

◎おすすめポイント

コンパクトながら十分な収納力を備えた2ドア冷凍冷蔵庫
霜取り不要のファン式で面倒なお手入れ不要
透明な2段引き出しで中身が一目瞭然
ミニマルなデザインでインテリアに調和
凹凸が少なくお手入れが簡単

パナソニック NR-B16C1-W パーソナル冷蔵庫 156L・右開きマットオフホワイト

パナソニックのNR-B16C1-Wは、静音性と省エネ性を兼ね備えたパーソナル冷蔵庫です。インバーター搭載により、運転音は約19dBと非常に静かで、2021年省エネ基準達成率115%を実現しています。

156Lの容量で、冷凍室は60Lと大容量。上段に深型ケースを採用し、冷凍食品のタテ置き収納が可能なため、出し入れがしやすくなっています。デザイン面でも、トップテーブルまでフラットでシンプルな外観が特徴的です。

冷蔵室には全棚ガラストレイを採用し、LED庫内灯や温度調節機能、2Lペットボトルが4本収納できるボトル棚を備えています。冷凍室には深型上段ケースや仕切りケース付きの貯氷箱(63個分)があり、使い勝手の良さにも配慮されています。

◎おすすめポイント

静音・省エネ設計のインバーター搭載
大容量60Lの冷凍室でまとめ買いにも対応
キッチンに馴染むフラットでシンプルなデザイン

パナソニック NR-B18C1-W パーソナル冷蔵庫 180L・右開きマットオフホワイト

パナソニックのNR-B18C1-Wは、静音性と省エネ性を兼ね備えた冷蔵庫です。インバーター搭載により、運転音は約19dBと非常に静かで、気になりにくい設計になっています。また、2021年省エネ基準達成率115%と高い省エネ性能を実現しています。

180Lの容量で、冷凍室は60Lと大容量。上段に深型ケースを採用し、冷凍食品のタテ置き収納が可能なため、出し入れがしやすくなっています。まとめ買いや作り置きの冷凍食品もたっぷり収納できます。

デザイン面では、トップテーブルまでフラットでシンプルなデザインを採用。落ち着いた質感のマットオフホワイトカラーが、キッチン空間に自然に溶け込みます。

◎おすすめポイント

静音設計で運転音が気にならない（約19dB）
省エネ性能に優れている（2021年省エネ基準達成率115%）
大容量60Lの冷凍室で冷凍食品をたっぷり収納可能
シンプルでフラットなデザインがキッチンに馴染む

シャープ SJ-D15K 冷蔵庫 152L どっちもドアマットホワイト

シャープのSJ-D15K冷蔵庫は、152Lの容量を備えたコンパクトな2ドアタイプです。特長的なのは「つけかえどっちもドア」機能で、ドアの開閉方向を左右自由に付け替えられます。これにより、設置場所の変更や転居の際も柔軟に対応できます。

冷凍室は大容量58Lを確保しており、まとめ買いした食品をたっぷり収納できます。サイズは高さ1203mm×幅495mm×奥行598mmとコンパクトで、狭いキッチンスペースにも設置しやすい設計になっています。

カラーはマットホワイトで、清潔感のあるデザインです。シンプルながら機能性に優れた冷蔵庫で、一人暮らしや2人暮らしのご家庭におすすめの製品といえるでしょう。

◎おすすめポイント

ドアの開閉方向を左右自由に付け替えられる「つけかえどっちもドア」機能
58Lの大容量冷凍室でまとめ買いした食品もたっぷり収納可能
コンパクトサイズで狭いキッチンにも設置しやすい

シャープ SJ-D18K 冷蔵庫 179L どっちもドアマットホワイト

シャープのSJ-D18K冷蔵庫は、179Lの容量を備えたコンパクトな冷蔵庫です。特長的なのは「つけかえどっちもドア」機能で、ドアの開閉方向を左右自由に付け換えられます。これにより、転居などで置き場所が変わっても柔軟に対応できます。

冷凍室は58Lの大容量で、まとめ買いした食品をたっぷり収納できます。また、フレッシュ野菜ケースには野菜や果物を保存するのに十分なスペースがあります。

本体サイズは高さ1353mm×幅495mm×奥行598mmとコンパクトなので、狭いスペースにも設置しやすいデザインになっています。カラーはマットホワイトで、シンプルながらも洗練された印象を与えます。

◎おすすめポイント

ドアの開閉方向を左右自由に付け換えられる「つけかえどっちもドア」機能
58Lの大容量冷凍室でまとめ買いした食品もたっぷり収納
野菜や果物を保存できるフレッシュ野菜ケース付き
コンパクトなサイズで狭いスペースにも設置しやすい

シャープ SJ-GD15K プラズマクラスター冷蔵庫 152L どっちもドアピュアブラック

シャープのSJ-GD15Kは、152Lの容量を持つコンパクトな冷蔵庫です。高品位ガラスドアを採用し、インテリアに調和しやすいデザインとなっています。お手入れも簡単にできるのが特徴です。

この冷蔵庫の最大の特長は「つけかえどっちもドア」機能です。ドアの開閉方向を左右自由に付け替えられるので、置き場所が変わっても対応できます。転居や部屋の模様替えの際に便利な機能です。

サイズは高さ1203mm×幅495mm×奥行598mmとコンパクトで、一人暮らしや小家族向けに適しています。カラーはピュアブラックで、シックな印象を与えます。

◎おすすめポイント

インテリアに調和する高品位ガラスドア
ドアの開閉方向を左右自由に変更できる「つけかえどっちもドア」
コンパクトサイズで一人暮らしや小家族に最適

REFAGE YRZC12L 2ドア冷蔵庫 REFAGE 容量 117L

REFAGEの2ドア冷蔵庫YRZC12Lは、コンパクトながら117Lの大容量を実現した冷蔵庫です。冷蔵室容量は87L(うち野菜室14L)で、2人暮らしにちょうど良いサイズ感となっています。

幅478mm×奥行き500mm×高さ1225mmのスリムな設計で、狭いキッチンにも設置しやすいのが特徴です。扉の開閉向きは右開きタイプとなっています。

省エネ基準達成率100%の省エネ設計で、1年間の電気代目安は約17,600円と経済的です。静音設計で騒音値は25dBと静かな動作音も魅力的なポイントです。

◎おすすめポイント

コンパクトながら117Lの大容量を実現
2人暮らしに適したサイズ感
幅478mmのスリム設計で狭いキッチンにも設置しやすい
省エネ基準達成率100%の省エネ設計
静音設計で騒音値25dBの静かな動作音

REFAGE YRZF17L 2ドア冷蔵庫ヤマダオリジナル 179L・右開き

REFAGE YRZF17L は、ヤマダオリジナルの2ドア冷蔵庫です。179Lの容量で、右開きタイプとなっています。冷凍室には便利な製氷皿と貯氷ケースが付いており、取り外して自由にレイアウトできるのが特徴です。

冷凍食品をフルに活用できる設計になっており、使い勝手の良さが魅力です。据付必要寸法は幅580×奥行き645×高さ1569mmとなっています。

◎おすすめポイント

179Lの使いやすい容量
製氷皿・貯氷ケースが取り外し可能で自由にレイアウト
冷凍食品をたっぷり収納できる冷凍室

REFAGE YRZC09LW 2ドア冷蔵庫 REFAGE 87L ホワイト

REFAGE YRZC09LWは、コンパクトながら使いやすい2ドア冷蔵庫です。87Lの容量で、一人暮らしの方に最適なサイズ感となっています。外形寸法は幅478mm×奥行505mm×高さ850mmとスリムで場所を取りません。

カラーはシンプルで清潔感のあるホワイトを採用。キッチンに馴染みやすいデザインです。2ドアタイプで、冷蔵室と冷凍室が分かれているため、食材の管理がしやすくなっています。

◎おすすめポイント

87Lの容量で一人暮らしに最適
コンパクトなサイズ感で設置場所を選ばない
シンプルで清潔感のあるホワイトカラー
2ドアタイプで冷蔵・冷凍の食材管理がしやすい

REFAGE YRZC05L 1ドア冷蔵庫 REFAGE 47L

REFAGE YRZC05L は、コンパクトな47Lサイズの1ドア冷蔵庫です。7段階の温度調節ツマミを搭載しており、お使いの環境に合わせて細かな温度設定が可能です。

騒音値は50Hzで24.2dB、60Hzで26.0dBと静音設計になっています。外形寸法は高さ496mm×幅470mm×奥行452mmとコンパクトなサイズで、一人暮らしの方や寝室、書斎などにぴったりです。

◎おすすめポイント

コンパクトな47Lサイズで一人暮らしに最適
7段階温度調節ツマミで細かな温度設定が可能
静音設計で寝室などにも置きやすい

三菱電機 MR-P15J-W 2ドア冷蔵庫 Pシリーズ 146L マットホワイト MRP15JW

三菱電機の2ドア冷蔵庫MR-P15J-Wは、限られたキッチンスペースを有効活用できる「ちょい置き」可能なコンパクトモデルです。整理がしやすく、お手入れもラクな設計になっています。冷凍室のハンドル部分は抗菌仕様で清潔性を保ちやすくなっています。

インテリアになじむマットな質感のマットホワイトカラーを採用し、やわらかい印象のラウンドデザインが特徴です。冷蔵室には全段ガラスシェルフを採用し、汚れもサッと拭き取れてお手入れが簡単です。4段棚で実収納スペースを広く確保でき、最下段には2Lペットボトルが3本、1Lペットボトルが1本収納可能な大容量設計となっています。

冷凍室は2段構造の46Lで、たっぷり収納できます。引き出し式なので冷凍食品が整理しやすく取り出しやすいのも特長です。コンパクトながら使いやすさにこだわった冷蔵庫と言えるでしょう。

◎おすすめポイント

限られたスペースを有効活用できる「ちょい置き」可能なコンパクト設計
インテリアになじむマットホワイトカラーとラウンドデザイン
4段棚と大容量の最下段で実収納スペースを広く確保
2段構造46Lの引き出し式冷凍室で整理・取り出しやすい
全段ガラスシェルフ採用で汚れもサッと拭き取れてお手入れ簡単

三菱電機 MR-P17J-H 2ドア冷蔵庫 Pシリーズ 168L マットチャコール MRP17JH

三菱電機の2ドア冷蔵庫MR-P17J-Hは、限られたキッチンスペースを有効活用できる「ちょい置き」可能なコンパクトサイズが特徴です。整理がしやすく、お手入れもラクな設計になっています。冷凍室のハンドル部分は抗菌仕様で清潔性を保ちやすくなっています。

インテリアになじむマットな質感のマットチャコールカラーを採用し、やわらかい印象のラウンドデザインを取り入れています。整理性が向上するタマゴケースや全段ガラスシェルフを搭載し、汚れもサッと拭き取れてお手入れが簡単です。

冷蔵室は4段棚で実収納スペースを広く確保。ドアポケットの最上段の高さを変えられるので、収納する食品に応じて使い分けられます。最下段には2Lペットボトルが3本、1Lペットボトルが1本収納できる大容量設計です。冷凍室は2段構造の46Lで、引き出し式なので冷凍食品が整理しやすく取り出しやすくなっています。

◎おすすめポイント