【2026年】ノンフライヤーおすすめ8選！油を使わずヘルシーに調理できる決定版

揚げ物は好きだけれど、カロリーや後片付けが面倒で自宅で作るのをためらってはいませんか。数ある製品の中から自分にぴったりの一台を選ぶのは、機能や容量の違いもあって迷ってしまうものです。

この記事では、ノンフライヤーの基礎知識から選び方のポイントまでを分かりやすく解説します。

ノンフライヤーの仕組み

ノンフライヤーは、油の代わりに熱を利用して食材を調理する画期的な家電です。高温の熱風を庫内に循環させることで、食材が持つ脂分や水分を使って表面をサクッと焼き上げます。

ヒーターで熱した空気をファンで高速循環させるため、ムラなく短時間で加熱できるのが特徴です。食材の余分な脂を落としつつ、まるで油で揚げたかのような食感を再現できます。

ノンフライヤーを導入するメリット

最大のメリットは、大量の油を使わずにヘルシーな揚げ物を手軽に楽しめることです。面倒な油の処理が不要になり、キッチン周りの油跳ねや火傷のリスクも大幅に軽減できます。

また、お惣菜や冷凍食品の温め直しにも非常に適しています。電子レンジで加熱したときのようなベチャつきを防ぎ、揚げたてに近いサクサク感を取り戻すことが可能です。

油なし、もしくは少量の油で揚げ物を実現できるノンフライヤーですが、通常の油を使用した揚げ物よりも全体的に時間がかかります。その点は先に押さえておきましょう。

失敗しないノンフライヤーの選び方

自分に合ったノンフライヤーを選ぶためには、使用環境や目的に合わせた確認が必要です。ここでは、購入前にチェックすべき4つのポイントを詳しく解説します。

人数や作りたい量に合わせて容量とサイズを選ぶ

1人暮らしからファミリー向けまで様々な容量のモデルが展開されているため、家族の人数や普段よく作る料理のボリュームによって、適切な庫内の広さは変わってきます。まずは普段の食事量を想定してみてください。

容量が小さすぎると何度も調理を繰り返すことになり、大きすぎるとキッチンの作業スペースを圧迫してしまうからです。1〜2人暮らしなら2L以下を、3人以上の家族なら3.5L以上の大容量モデルを選びましょう。

大容量のモデルで少量の調理を行うことは問題なく出来ますが、逆はノンフライヤーではかなり難しく、食材同士がくっついてしまったり、熱が通らず重なっている部分だけ生焼けになってしまったりということが増えます。大容量で使用するかもしれないということであれば、最初から余裕を持った大きさのモデルを選ぶようにしましょう。

作りたい料理に合わせて温度調節や付加機能で選ぶ

機種によって設定できる温度の上限や下限、搭載されている機能には大きな違いがあります。揚げ物だけでなく、ローストや低温調理、お菓子作りなど幅広い料理に挑戦したいケースもあるでしょう。

しかし、機能が不足しているとレシピが再現できず、せっかくの家電を持て余してしまう原因になりかねません。色々な料理に活用したい場合は幅広い温度設定やスチーム機能があるモデルを選び、特定の揚げ物だけなら基本機能のみのシンプルな製品を選ぶのがおすすめです。

丸洗いや食洗機対応などお手入れのしやすさで選ぶ

調理後のバスケット内には、食材から出た脂や焦げ付きなどの汚れが必ず付着します。日常的に使用していくうえで、洗いやすさや後片付けを手軽に行える環境かどうかが重要です。

お手入れの手間を考慮しないと徐々に使うのが億劫になり、キッチンの奥にしまい込んでしまう可能性があるためです。バスケットを完全に取り外して丸洗いできるものや、食洗機に対応しているモデルを選びます。

乾燥した汚れになりやすいため、お手入れをそこまで重要視しない方も中にはいますが、衛生面上おすすめできません。使用後は必ずお手入れを行い、しっかりと乾燥させてから保管するようにしましょう。

初心者はダイヤル式など操作がシンプルなものを選ぶ

初めてノンフライヤーを購入する場合、最新のタッチパネルやスマホ連携といった機能の扱いに戸惑うことが少なくありません。直感的に操作できるかという点は、日々の使い勝手に大きく影響します。

初めから多機能すぎると使い方を覚えるのに時間がかかり、気軽に毎日の調理で活躍させられなくなるためです。機械の操作に不慣れな場合は、温度と時間を合わせるだけのダイヤル式を選んでください。

選び方の項目	確認するポイント	選び方の目安
容量とサイズ	家族の人数・設置場所	1〜2人は2L以下、3人以上は3.5L以上
温度と機能	作りたい料理の種類	多彩な料理には幅広い温度設定付き
お手入れ	洗浄の手軽さ	バスケット丸洗い・食洗機対応
操作性	機械の扱いやすさ	初心者は直感的なダイヤル式

【2026年】ノンフライヤーのおすすめ8選！簡単に調理できる！

コイズミ：KNF0700 ノンフライクッカー ホワイト

コイズミ ノンフライクッカー KNF0700は、ダイヤル式の温度調節とタイマー設定が可能な優れものです。

調理中に油の飛び散りを防ぎ、カロリーを抑えつつ美味しく揚げ物を作ることができます。バスケットは簡単に水洗いでき、お手入れも楽々です。レシピブック付きでヘルシーな調理を心ゆくまでお楽しみいただけます。

本商品に対する口コミ

VeSync：COLI211C-BK ミニノンフライヤー COSORI Lite ブラック

VeSync COLI211C-BK ミニノンフライヤー COSORI Liteは、コンパクトなボディながら多彩な機能を備えた優れものです。

ノンフライ、ベイク、ロースト、温め直しの4つの調理機能を1台に集約しながら、たったA4サイズの小ささなので場所を取りません。

さらに、オイル使用量を97%カットすることができるので、ヘルシーで美味しい料理作りが手軽にできます。

アリエテ：4615 エアリーフライヤーミニ ノンフライヤー

アリエテ 4615 エアリーフライヤーミニは、油を使わずに食材をヘルシーに調理できるノンフライヤーです。

発熱体から最大約200度の熱風が循環し、食材をこんがり仕上げます。食材をバスケットに入れ、ダイヤルを回すだけの簡単操作で、手間いらずで美味しい料理が作れます。

コンパクトなサイズながら調理スペースは十分確保されており、キッチンにも馴染むシンプルなデザインが魅力です。バスケットは取り外して水洗いできるので、お手入れも簡単で衛生的です。

シー・シー・ピー：BE-AF95-VF ガラスノンフライオーブン ポッティル

シー・シー・ピーから発売された「BE-AF95-VF ガラスノンフライオーブン ポッティル」は、1人〜2人向けの小型サイズのノンフライヤーです。

キッチンにも置きやすい小型サイズながら、ガラス容器を採用しているため、調理中の様子を見ながら料理を楽しむことができます。また、ガラス容器は油汚れも簡単に落とせるのが特徴です。

揚げ物以外にも、焼き料理やデザートなど幅広い調理に対応しており、付属の10レシピが掲載されたレシピブックも付いています。

ショップジャパン：KRF-WS01 ノンフライヤー カラットフライヤー

ショップジャパンからノンフライヤー「カラットフライヤー」が新登場。油を一切使わずに、ヘルシーでおいしい揚げ物を作ることができます。ターボエアウェーブ機能により、食材を均一に加熱してムラなく揚げられます。

これ1台で、ノンフライに加えてグリル、オーブン、トースター、ドライにも対応。5つの機能を1台で楽しめる多才な製品です。お手入れもラクラク。油を使わないので後片付けが簡単で、バスケットは丸洗いOKです。

本商品に対する口コミ

VeSync：CAFL501KJPR ノンフライヤー COSORI L501 Combo

VeSync COSORI L501 Comboは、1台で6つの機能を備えたマルチクッキングデバイスです。グリル、トースター、オーブン、電子レンジ、電気フライヤー、フライパンの役割を果たします。

従来の揚げ物とは違い、油を使わずに食材自体の脂で調理するため、85%のカロリーカットが可能です。そのため、ヘルシーな調理が楽しめます。大容量の4.7リットルのバスケットは、3~5人分の量が調理できるので、家庭用にも最適です。

VeSync：COLI38SAFGY COSORI Lite 3.8L スマート ノンフライヤー

VeSyncの「COSORILite 3.8Lスマートノンフライヤー」は、ヘルシー調理だけでなく、グリル、トースター、オーブン、電子レンジ、フライパンなど、6つの機能を1台に凝縮した多機能調理器具です。

3.8リットルの大容量調理バスケットと最高温度230℃のパワフルな性能を、コンパクトなボディに実現しています。スマホアプリと連携することで、レシピの表示や調理設定の変更、温度・時間管理などができる優れた機能性が魅力です。

シナジートレーディング：ISP1005 Vortex Plus エアフライヤーオーブン Instant Brands ブラック

Vortex Plus エアフライヤーオーブンは、1台で8つの調理機能を備えた多機能オーブンです。世界初のロティサリー機能を搭載し、回転しながら調理することで、手間いらずで均一な焼き上がりを実現します。

タッチパネル操作で直感的に使え、和洋100種のレシピブックも付属しているので、初心者でも簡単に本格的な調理を楽しめます。オーブン、ロースト、トースト、ドライ、再加熱など、様々な調理スタイルに対応しています。

よくある質問

ノンフライヤーは本当に油を使わずに調理できますか？

はい、高温の熱風を循環させることで油を使わずに揚げ物のような仕上がりになります。カロリーを抑えながら美味しく調理できます。

どのくらいの容量を選べばいいですか？

一人暮らしなら3L以下、3人以上の家族なら3.5L以上が目安です。調理量や用途に合わせて余裕のある容量を選ぶのがおすすめです。

お手入れは簡単ですか？

多くのモデルは取り外し可能なパーツを水洗いでき、食洗機対応の製品もあります。油を使わないため、後片付けも簡単です。

ノンフライヤーで健康的な食生活を楽しもう！

ノンフライヤーは、油を使わずに揚げ物のような仕上がりを実現できる画期的な調理器具です。そのため、健康志向の方や、カロリーを気にする方にとって、非常に魅力的な選択肢となっています。

様々な機能や容量、デザインのものがあるので、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。使い方も簡単で、清掃も容易なので、日々の調理時間を短縮できるのも魅力的です。

ノンフライヤーを使うことで、健康的でおいしい食事を手軽に楽しむことができます。油を控えめにしつつ、カリッと香ばしい仕上がりを楽しんでみてはいかがでしょうか。