【2026年】Fitbitスマートウォッチのおすすめ5選！

毎日の活動量や睡眠の質を把握するために、健康管理に役立つスマートウォッチをお探しではありませんか？

この記事では、Fitbitのスマートウォッチの基本機能から特化機能まで詳しく解説し、目的に応じたおすすめのモデルを厳選してご紹介します。Fitbitのスマートウォッチを上手に活用することで、健康的なライフスタイルを手に入れ、快適な毎日を送ることができるでしょう。

監修者情報

株式会社ヤマダデンキ
セグメント事業統括部　インターネット事業部　ネット商品企画部 SMD

星野　祐孝

ヤマダデンキのデジタル商品仕入部門にて20年ほど勤務した知識や経験を生かし、EC部門にて商品企画や広告・SEOなどを担当し他にもゲーム部門”ヤマダゲーム”などでキャラデザインやIP活用、ゲームの開発など多岐の業務を兼任する。その培った知見で家電情報サイトは設立時より深く関わり、記事の企画から監修まで、幅広く携わっております

Fitbitのスマートウォッチで健康的なライフスタイルを始めよう！

Fitbitのスマートウォッチは、健康管理に役立つ機能が満載で、日々の活動量や睡眠の質、心拍数などを記録することができます。自分に合ったモデルを選ぶことで、健康的なライフスタイルを送ることができます。

Fitbitは2007年に設立され、ウェアラブルデバイス分野で革新的な製品を提供してきました。企業自体は2021年にGoogleに買収されましたが、Googleの技術力を活用しながら、現在もFitbitブランドは存続しています。

Fitbitのスマートウォッチの基本機能と特化機能

Fitbitのスマートウォッチには、歩数や距離、消費カロリーを自動で計測するアクティビティ記録機能や、継続的に心拍数を計測する心拍数モニタリング機能があります。また、睡眠の質や時間を記録し、睡眠改善に役立てられるストレスモニタリング機能も備えています。

さらに、スマートフォンと連携して着信やメッセージの通知を受け取ることができます。一部のモデルには、ストレスレベルを測定してマインドフルネスセッションを提案する機能や、体温の変化をモニタリングする皮膚温センサー、屋外での活動時に位置情報を記録するGPS機能などの特化機能もあります。

目的に応じたFitbitのスマートウォッチの選び方

Fitbitのスマートウォッチを選ぶ際は、自分の健康管理やライフスタイルに合わせて、トラッカータイプとスマートウォッチタイプから選ぶことが重要です。トラッカータイプは主に健康管理に特化しており、シンプルで使いやすいデザインが特徴です。一方、スマートウォッチタイプは機能性が豊富で、ファッション性も兼ね備えています。

また、利用シーンも考慮しましょう。日常の健康管理にはトラッカータイプが適しており、運動中や日常の利便性を求めるならスマートウォッチタイプが快適さを向上させます。

モデルによって異なるバッテリー持続時間は、睡眠記録などに影響するので長いものがおすすめ
多機能なデバイスはバッテリー消費が多くなりやすいため、機能性とのバランスを考える
通話、メッセージ受信ができるモデルは日常の利便性が向上する

Fitbitのスマートウォッチで快適な健康管理を

Fitbitのスマートウォッチは、ユーザーの健康管理をサポートするための多様な機能を提供しています。自分のライフスタイルや目的に応じたモデルを選ぶことで、より効果的に健康を維持・改善することが可能です。

トラッカータイプとスマートウォッチタイプの選択、バッテリー持続時間の考慮、スマートフォンで再生しているYouTube Musicのコントロール対応・非対応などを基に、自分に最適なFitbitのスマートウォッチを見つけましょう。Fitbitのスマートウォッチで、快適な健康管理を始めてみませんか？

【2026年】Fitbitのスマートウォッチのおすすめ5選！

Fitbit：FB521BKGB-FRCJK スマートウォッチ Fitbit Sense 2 シャドーグレー／グラファイトアルミニウム

Fitbitの「Fitbit Sense 2」は、一日を通じて身体反応を計測できるスマートウォッチです。cEDA(継続的皮膚電気活動)センサーが体のストレス反応を検知し、ストレスマネジメントに役立つ機能を提供しています。

睡眠の質も自動的に記録し、浅い睡眠・深い睡眠・レム睡眠の各ステージの時間を詳細に把握できます。さらに、スマートアラーム機能により最適な睡眠ステージで振動して起こすことで、すっきりとした目覚めをサポートします。

◎ヤマダおすすめポイント

cEDAセンサーがストレスの兆候を検知し、日々の体調管理をサポート
ストレスマネジメントスコアで自分の体のストレス対処能力を把握可能
睡眠ステージを自動記録し、スマートアラームでスッキリとした目覚めを実現

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Fitbit：FB523SRAG-FRCJK スマートウォッチ Fitbit Versa 4 ウォーターフォールブルー／プラチナアルミニウム

Fitbitの「Fitbit Versa 4」は、薄型軽量デザインで快適な着用感を実現したスマートウォッチです。大型ディスプレイを搭載しており、フィットネスデータを素早く確認できる実用性の高いモデルとなっています。

日々のストレスへの対処状況を把握できるストレスマネジメントスコア機能を備えています。また、睡眠時間や睡眠ステージ（浅い睡眠・深い睡眠・レム睡眠）を自動的に記録し、最適なタイミングで振動して目覚めるスマートアラーム機能も搭載しています。

◎ヤマダおすすめポイント

薄型軽量デザインと大型ディスプレイで使いやすいフィットネス向けスマートウォッチ
ストレスマネジメントスコアで日々の体調管理をサポート
睡眠ステージを自動記録し、最適なタイミングで起こすスマートアラーム機能

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Fitbit：GA05183-AP トラッカー Fitbit Charge 6 Obsidian/Black

Fitbitの「Fitbit Charge 6 Obsidian/Black」は、GoogleとFitbitが融合した最新のNo.1トラッカーです。毎日の睡眠スコアやストレスレベルを測定し、健康状態を総合的に把握できる機能を搭載しています。24時間心拍数を測定し、エクササイズ中の心拍ゾーンを確認できるため、効果的なトレーニング管理が可能です。

心肺機能のフィットネスレベルを示すVO2 max（最大酸素摂取量）を測定できるため、トレーニング効果を科学的に確認できます。さらに、Suicaやクレジットカードを登録できるFitbit Pay機能や、スマートフォンなしでもワークアウト中のペースと距離を計測できるGPS機能も搭載しています。

◎ヤマダおすすめポイント