【2026年】ランニング用スマートウォッチのおすすめランキング20選！

ランニングを始めたけど、自分の成長が感じられずモチベーションが上がらないと悩んでいませんか？

この記事では、ご自身の記録を見える化するためのランニング用スマートウォッチの選び方のポイントを解説します。さらに、人気おすすめモデルを7個厳選してご紹介しますのでぜひ最後までご覧になってください。

ランニング用スマートウォッチ選びのポイントと人気おすすめモデル

ランニング用のスマートウォッチは、走行距離や速度、心拍数などの様々なデータを記録し、ランニングパフォーマンスの向上に役立ちます。初心者からベテランランナーまで、自分のレベルに合ったスマートウォッチを選んでみてください。

ランニング用スマートウォッチを選ぶポイント

ランニング用スマートウォッチを選ぶ際は、以下の点に注目しましょう。

GPS機能は、正確な距離や速度、ルートの記録に必要不可欠です。受信できる衛星の数が多いほど、より正確なデータを取得できます。

心拍数測定機能は、トレーニングの強度管理に役立ちます。手首で測定できる光学式心拍計を搭載したモデルが主流です。

防水性能は、ランニング中の突然の雨や汗から本体を守るために重要です。日常生活防水は最低限必要ですが、水泳にも使用したい場合は10気圧以上の防水性能が求められます。

バッテリー持続時間は、ロングランや長時間のトレーニングに対応できるかどうかを左右します。GPS使用時でも10時間以上持続できるモデルがおすすめです。

便利な追加機能にも注目

基本性能以外にも、ランニングをより快適にする便利な機能を備えたモデルもあります。

音楽の保存・再生機能があれば、スマートフォンを携帯せずにランニングを楽しめます。Bluetoothイヤホンと接続すれば、ケーブルが邪魔になることもありません。

スマートフォン連携機能により、ランニング中の着信通知の受信や、音楽再生の操作が可能になるモデルもあります。ランニングの流れを止めずにスマートフォンを操作できるのは便利です。

VO2maxやランニングフォーム解析など、より専門的なトレーニング管理機能を備えたモデルもあります。レベルアップを目指すランナーには、こうした高機能モデルがおすすめです。

予算や目的に合わせて、自分に最適なランニング用スマートウォッチを見つけましょう。ランニングがより楽しくなるはずです!

【2026年】ランニング用スマートウォッチのおすすめ7選！

【1位】AMAZFIT：Balance スマートウォッチ ミッドナイト

AMAZFIT Balance スマートウォッチは、身体と心のバランスを重視した高機能なスマートウォッチです。美しいディスプレイと多彩な機能が魅力で、フィットネスやヘルスケア、日常生活をサポートします。

【2位】GARMIN：010-02863-80 Forerunner 165 BlackGray スマートウォッチ 心拍計 GPS Suica ランニング トライアスロン 血中酸素 AMOLED

GARMIN Forerunner 165はGPSランニングスマートウォッチです。高機能な心拍計や血中酸素計測機能を搭載し、ランニングだけでなくトライアスロンにも対応しています。朝の目覚めからベッドまでの様々な情報をモーニングレポートでチェックでき、おすすめワークアウトの提案も受けられます。また、PacePro機能でコースに合わせたペース設定が可能です。

【3位】GARMIN：010-02863-90 Forerunner 165 Music BlackGray スマートウォッチ 心拍計 GPS Suica ランニング トライアスロン 血中酸素 AMOLED

GARMIN 010-02863-90 Forerunner 165 Music BlackGrayスマートウォッチは、ランニングをより楽しく、快適に行えるように設計されています。走行中のペースガイダンスや音楽再生機能に加え、睡眠モニタリングや体調管理などの機能が充実しています。

【4位】GARMIN：010-02562-43 ForeAthlete 55 GARMIN ForeAthleteシリーズ 心拍計 GPS ランニング Grey

ForeAthlete 55は、GARMIN製の高機能GPSランニングウォッチです。GPSと光学式心拍計を搭載し、位置情報やペース、心拍数などのデータを正確に計測。目標に合わせたトレーニングをサポートしてくれる優れものです。

個人のフィットネスレベルに応じておすすめのワークアウトを提案したり、設定したコースに合わせて最適なペースをガイドしてくれる機能があります。また、トラック走行時のラップ記録もしっかりこなします。トレーニングの合間のリカバリーの時間を算出し、次のアクティビティに備えられるのも魅力です。

【5位】SUUNTO（スント）：SS050504000 デジタルウォッチ Core BLACK

SUUNTO（スント）Core BLACKは、アウトドアシーンで幅広く活躍できる高機能デジタルウォッチです。高度計、気圧計、電子コンパス、天気予測機能を搭載し、登山やトレッキング、トレイルランニング、スキー、スノーケリングなどの活動時に必須の機能を備えています。レッドのバックライト付きで夜間の視認性も高く、アウトドアをフルに楽しめます。

堅牢なボディに快適な装着感のストラップを組み合わせたSUUNTOらしいアウトドアスタイルを実現しつつ、様々な環境下で頼れるツールとして機能します。日の出・日の入りやスノーケリング用深度メーターなど、アウトドアで役立つ機能が満載の一本です。

【6位】GARMIN：010-02638-D0 Forerunner 955 Dual Power ランニングGPSスマートウォッチ Black

「Forerunner 955」は、ランナーのためのフラッグシップGPSランニングウォッチです。ランニング中の高精度な測定データを記録・分析し、パフォーマンスの向上をサポートします。タッチスクリーン操作で地図表示が可能なため、路面状況に関わらずストレスなくランニングを楽しめます。

Dual Powerモデルはソーラー充電に対応しており、長時間の稼働が可能です。日々のトレーニングからレース本番まで幅広くサポートする機能が搭載されています。

【7位】SUUNTO（スント）：SS050809000 ウェアラブルウォッチ 9 PEAK PRO TITANIUM SLATE

SUUNTOの「9 PEAK PRO TITANIUM SLATE」は、優れたバッテリー寿命と軍用製品と同等の耐久性を兼ね備えたGPSマルチスポーツウォッチです。超薄型かつタイムレスなデザインで、様々なスポーツシーンで活躍できます。グレード5チタンのベゼルやサファイアクリスタルレンズを採用し、高い耐久性を実現しています。

血中酸素レベル計測や睡眠計測などの機能を搭載し、ランニングからハイキングまで95種類以上のスポーツに対応可能。心拍数や距離、高度などを計測でき、スマートフォンと連動して着信通知も確認できるなど、スポーツ・アウトドア用途に特化した多機能ウォッチです。また、軍規格の耐久試験に合格しており、水深10mまでの防水機能も備えています。

【8位】ミブロ：SP380006-C45 スマートウォッチ mibro C3 大画面1.85インチHD 取り替えバンド付き ネイビーブルー

ミブロ SP380006-C45 スマートウォッチは、シンプルでスタイリッシュなデザインと豊富な機能を備えた高性能スマートウォッチです。大画面の1.85インチHDディスプレイで操作が簡単で、内部スピーカーにより通話も可能です。

健康管理機能が充実しており、心拍数やストレス、睡眠の状態をモニタリングできます。また、70種類以上のスポーツモードを搭載し、ランニングやサイクリング、ハイキングなどのアクティビティをサポートします。

【9位】ミブロ：SP380010-C09 スマートウォッチ mibro GS Active GY 防水5ATM GPS測位 替えバンド付き グレー

ミブロのスマートウォッチ「GS Active GY」は、健康的で活動的なライフスタイルをサポートする高機能なデバイスです。5ATMの防水性能とGPS測位機能を備え、様々なスポーツシーンで活躍できます。

大型の視認性の高いディスプレイを搭載しており、心拍数や睡眠の質、ストレスレベルなどの健康データを確認できるほか、150種類以上のスポーツモードに対応しています。スマートフォンとの連携による通知機能も備わっており、日常的な使用にも適しています。

【10位】GARMIN：010-02905-81 fenix 8 Sapphire AMOLED 有機EL ロングバッテリーfenix 51mm Ti / Chestnut Leather Band

GARMINのフィットネスウォッチ「fenix 8」は、高精度なセンサーと長時間の稼働時間、頑丈な製品設計が魅力です。トレーニングのデータを活用し、パフォーマンスをアップできるのが特徴です。

音声操作に対応し、LEDフラッシュライト搭載で暗闇でも安心。日本詳細地形図&ゴルフコース情報も備えており、アウトドアやゴルフ場での活用も可能です。防水性能も高く、40mの潜水もサポートします。

【11位】ミブロ：SP380008-C60 スマートウォッチ mibro T2 BL GPS 5衛星測位 替えバンド付き ディープブルー

ミブロ SP380008-C60 スマートウォッチ「mibro T2」は、シンプルなデザインながら多機能を備えた高性能ウェアラブルデバイスです。豊富なスポーツモードに対応しており、GPS搭載で精度の高い運動記録が可能です。また、心拍数や血中酸素レベルなど、健康状態をモニタリングする機能を搭載しています。

Android 6.0以降のバージョンを搭載したスマートフォンと連携すれば、着信やアプリの通知を確認できるほか、音声通話も可能です。ディスプレイが大きく、操作性にも優れています。バッテリー持続時間も長く、日常生活での使用に適した防水性能を備えているため、アクティブな生活をサポートします。

【12位】アップル(Apple)：MX5U3J/A Apple Watch Ultra 2（GPS + Cellularモデル） 49mm ブラックチタニウムケースとブラックチタニウムミラネーゼループ M

Apple Watch Ultra 2は、スポーツと冒険のための究極の腕時計です。サテンのような輝きを持つブラックチタニウムケースで、タフな外観と高い機能性を備えています。1日以上の駆動が可能なバッテリーと高精度2周波GPSを搭載し、明るいディスプレイを採用しています。

頑丈なチタニウムケースとサファイア前面クリスタルで衝撃に強く、カスタマイズ可能なアクションボタンを備えています。ランナー、サイクリスト、スイマー、ハイカー、ダイバーなど、さまざまなスポーツシーンで活躍する高度な機能を搭載しています。

【13位】HUAWEI：HUAWEI WATCH GT5 PRO 46mm／Black WATCH GT5PRO 46MM／BK

HUAWEIの新しいスマートウォッチ「HUAWEI WATCH GT5 PRO」は、スポーツやアウトドア活動に最適な高性能モデルです。シャープなエッジデザインを採用し、46mmモデルは最大14日間のバッテリー駆動が可能です。

トレイルランニングではチェックポイントナビゲーションとリアルタイムの情報表示に対応し、ゴルフでは日本の主要なコースの詳細データを活用できます。さらに、40mのフリーダイビングにも対応する高い防水性能を備えています。

【14位】HUAWEI：HUAWEI WATCH FIT Special Edition／Starry Black WATCH FIT SE／BLACK

HUAWEI WATCH FIT Special Edition/Starry Black(WATCH FIT SE/BLACK)は、大画面の約1.64インチAMOLED高精細フルビューディスプレイを搭載したスマートウォッチです。本体は薄型で軽量なデザインながら、100種類ものワークアウトモードやGPSを内蔵し、ヘルスケア機能も充実しています。

高精度の睡眠モニタリング機能や、24時間健康管理機能も搭載。さらに、スマートフォンの各種アプリの通知表示や着信確認、メッセージ確認なども可能な便利な機能を備えています。

【15位】HUAWEI：HUAWEI Band8／Midnight Black BAND8／BLACK

HUAWEI Band8は、24時間健康モニタリングと長時間バッテリー持続が特長のスマートウォッチです。心拍数や血中酸素レベル、ストレス状態を常に監視し、異常を検知した場合はアラートを通知。14日間の長時間バッテリー駆動に加え、急速充電にも対応します。豊富な100種類のワークアウトモードを搭載し、ランニングとサイクリング時は運動スタート・一時停止の自動認識機能も備えています。スマートフォン連携で着信通知の確認や、リモート操作なども可能です。

【16位】Amazfit：T-Rex 3 48mm スマートウォッチ オニキス（黒）

Amazfit T-Rex 3 48mmスマートウォッチは、スタイリッシュでタフな設計と高性能な機能を兼ね備えた製品です。ステンレススチール製のボディと大画面ディスプレイが融合し、アウトドアでの過酷な環境にも対応できます。進化した長時間バッテリーと高精度なGPS機能により、長時間のアクティビティをサポートします。

さらに、AIによる音声操作や、多様な運動モードとリアルタイムの運動データ分析などの機能を備えています。プライバシー保護にも配慮されており、GPSデータの取り扱いをユーザー自身で設定できるなど、使い勝手の良さも魅力的です。

【17位】HUAWEI：HUAWEI WATCH GT5 41mm／White WATCH GT5 41MM／WH

HUAWEI WATCH GT5 41mm/WhiteはHUAWEIから発売されたスマートウォッチです。シャープなエッジデザインと洗練された外観が特徴で、スポーツやヘルスケア機能を搭載しています。GPSを活用したゴルフナビゲーション機能により、フェアウェイやグリーンまでの距離をリアルタイムで表示できます。また、ランニング時のフォーム分析機能がフォームの改善をサポートします。

健康管理面では、心拍数や血中酸素レベル、ストレスなどを測定する機能に加え、リアルタイムで情緒を測定する機能を搭載しています。気分が落ち着かない時は呼吸エクササイズを提案してくれます。防塵防水性と耐摩耗性も高く、約7日間の長時間駆動が可能です。スポーツ、健康管理、デザイン性を兼ね備えた高機能なスマートウォッチです。

ランニング用スマートウォッチで楽しく健康的なランニングライフを！

ランニング用スマートウォッチは、ランニングを楽しみながら自分の成長を記録できる素晴らしいツールです。心拍数、距離、ペース、運動時の消費カロリーなどの重要なデータを手首で簡単に確認できるモデルが多いので、ランニングのパフォーマンス向上と目標達成に役立ちます。

また、ランニング以外にも日常的な活動量の記録やスマートフォンとの連携など、便利な機能が満載。ランニング用スマートウォッチを活用して、楽しく健康的なランニングライフを送りましょう！